★ Yoga&cafe bres    

毎週日曜日を担当しています。 

9:00~10:00・10:20~11:20    
(10:20~の回はお子様連れOKです)   
詳細はYoga&cafe bresのHPをご覧ください。    
Yoga&cafe bres  http://www.yogacafebres.com/
   
美味しいお料理とやさしい雰囲気のステキなお店です。    
ヨガ、ワークショップ、ランチ、カフェ、バー、スムージーやスィーツ、どれもおススメです。    
ヨガは8人のインストラクターで毎日開催されています。

 ★ 妙典ヨガサークル

   東京メトロ東西線妙典駅より徒歩5分
   妙典イオン近くの会場にて
   不定期で行なっております。
   (月2回程度 だいたい火曜日の10:30~12:00)

   小学生のママさんたちが多いですが
   どなたでも参加できます。
   託児はありませんが、お子様連れもOKです。

   運動量はさほど多くありません。

   初心者の方もぜひいらしてください。

   ほぐしたり、リラックスしたり、
   和気あいあいとした雰囲気のヨガサークルです。

   参加費1回 1000円
   初回体験は 500円です。

    
   持ち物 ヨガマット(お持ちでない方はおしらせください)・水

   動きやすい服装でいらしてください。 
   
   ご予約・お問い合わせは  
   info@i-yinyang.com

★ 浦安猫実ママズヨガ

  

浦安市猫実東自治会館にて 
不定期で月2回程度で開催しています。

幼稚園のママ友が集まってスタートしたヨガサークルです。
今では子どもたちも(私たちも)成長し、メンバーは40代以上が中心です。
心身の健康を維持・向上したい方、ご一緒にヨガしませんか?

運動量は多くありません。
運動は苦手だという方も、
ヨガは初めてで不安という方も
お気軽に参加してみてください。

託児はありませんが、 小さなお子様連れの方も大歓迎。

出産、育児、更年期。。。 環境も肉体的にも精神的にも
たくさんの変化とステージがある私たち女性。
1人で抱え込まず、ほっと一息つける場となれたらうれしいです。

参加費1回 500円

持ち物 ヨガマット(お持ちでない方はおしらせください)・水

動きやすい服装でいらしてください。

ご予約・お問い合わせは info@i-yinyang.com