★ Yoga&cafe bres
毎週日曜日を担当しています。
9:00~10:00・10:20~11:20
(10:20~の回はお子様連れOKです)
詳細はYoga&cafe bresのHPをご覧ください。
Yoga&cafe bres http://www.yogacafebres.com/
美味しいお料理とやさしい雰囲気のステキなお店です。
ヨガ、ワークショップ、ランチ、カフェ、バー、スムージーやスィーツ、どれもおススメです。
ヨガは8人のインストラクターで毎日開催されています。
★ 妙典ヨガサークル
東京メトロ東西線妙典駅より徒歩5分
妙典イオン近くの会場にて
不定期で行なっております。
(月2回程度 だいたい火曜日の10:30~12:00)
小学生のママさんたちが多いですが
どなたでも参加できます。
託児はありませんが、お子様連れもOKです。
運動量はさほど多くありません。
初心者の方もぜひいらしてください。
ほぐしたり、リラックスしたり、
和気あいあいとした雰囲気のヨガサークルです。
参加費1回 1000円
初回体験は 500円です。
持ち物 ヨガマット(お持ちでない方はおしらせください)・水
動きやすい服装でいらしてください。
ご予約・お問い合わせは
info@i-yinyang.com
★ 浦安猫実ママズヨガ
浦安市猫実東自治会館にて
不定期で月2回程度で開催しています。
幼稚園のママ友が集まってスタートしたヨガサークルです。
今では子どもたちも(私たちも)成長し、メンバーは40代以上が中心です。
心身の健康を維持・向上したい方、ご一緒にヨガしませんか?
運動量は多くありません。
運動は苦手だという方も、
ヨガは初めてで不安という方も
お気軽に参加してみてください。
託児はありませんが、 小さなお子様連れの方も大歓迎。
出産、育児、更年期。。。 環境も肉体的にも精神的にも
たくさんの変化とステージがある私たち女性。
1人で抱え込まず、ほっと一息つける場となれたらうれしいです。
参加費1回 500円
持ち物 ヨガマット(お持ちでない方はおしらせください)・水
動きやすい服装でいらしてください。
ご予約・お問い合わせは info@i-yinyang.com