☆パーソナル・チネイザン

チネイザン(氣内臓)とは
古代中国から伝わるお腹のマッサージです。

古代中国の思想がベースになっており、
感情と内臓は繋がっている。
そして、感情は食べ物と同じように消化されると考えられ、
消化しきれなかった感情が各臓器に溜まっていき、
それが氣を滞らせ、
内臓のコリを生み、
機能を低下させる。
その考え方のもとに、
お腹をマッサージすることで、
内臓のコリをほぐし、
そこに溜まった感情もほぐしていきます。

パーソナル・チネイザンでは
オイルを使って腹部をマッサージします。

各内臓をマッサージされることで
ご自身でもコリの状態を感じられます。

数回は1ヶ月くらいのペースで
連続して受けられることをおススメします。

その1ヶ月間の過ごし方や体調が
お腹の状態に表れることを
実感していただけると思います。

医療ではありませんので、
病気がない方が対象です。

いつも忙しい方
いつも頑張っている方
ストレスが溜まっている方
自分の身体の状態を知り、
もっと元気に健やかに過ごしたい方にお勧めします。

パーソナル・チネイザン
カウンセリング、お着替えを含む90分

1回 7000円
5回チケット 30,000円(6ヶ月間有効)

場所は浦安駅近くです。

 

☆定期グループレッスン

 ★ Yoga&cafe bres
   毎週日曜日 9:00~10:00・10:20~11:20
   詳細はYoga&cafe bresのHPをご覧ください。
   Yoga&cafe bres  http://www.yogacafebres.com/
   美味しいお料理とやさしい雰囲気のステキなお店です。
   ヨガ、ワークショップ、ランチ、カフェ、バー、スムージーやスィーツ、どれもおススメです。
   ヨガは8人のインストラクターで毎日開催されています。

 ★ 妙典ヨガサークル

   東京メトロ東西線妙典駅より徒歩5分
   妙典イオン近くの会場にて
   不定期で行なっております。
   (月2回程度 だいたい火曜日の10:30~12:00)

   小学生のママさんたちが多いですが
   どなたでも参加できます。
   託児はありませんが、お子様連れもOKです。

   運動量はさほど多くありません。

   初心者の方もぜひいらしてください。

   ほぐしたり、リラックスしたり、
   和気あいあいとした雰囲気のヨガサークルです。

   参加費1回 1000円
   初回体験は 500円です。

 ★ 浦安ヨガサークル

   浦安市内公民館他
   不定期開催 月2回程度
   (月曜日か火曜日の10:00~11:30)
   どなたでも参加できます。
   現在は40代以上が中心で
   ゆるゆるとヨガしています。

☆おとなまき

普段の疲れを癒し、
究極のリラックスを!

おとなまきとは

赤ちゃんをくるむおひなまきをヒントに
考案されたものです。

こんな感じに
すっぽり布で巻いてしまいます。

見た目は窮屈そうに見えるかもしれませんが
巻かれてみると
意外とそうでもなく
(という感想が多いです)

この布が
ちょうどいい透け感で
適度に視界が遮られるので
目から入ってくる情報が減り、
自分の内側に戻ることができます。

赤ちゃんに戻ったような
不思議な安心感と静けさ。。。

身体が柔らかくなった
とか

巻かれた後は
もう一度生まれたような気分

などなど

感じるものは皆さんそれぞれです。

友人のライター、みわちゃんが体験して
感想を記事にしてくださいました。

http://miwawriter.com/archives/224

こんな記事も
http://toyokeizai.net/articles/amp/157478

読んでみてくださいね。

あなたも、ぜひ一度、巻かれてみてください!

 ★ おとなまき体験会

   簡単なヨガの体操とセットです。

   おとなまきの前後に
   少し身体を動かして
   おとなまきの
   ビフォー&アフターの
   身体の感覚を
   実感していただけます。

   90分 3000円

   リクエスト開催承ります。

 ★ おとなまき講習会

   おとなまきを体験していただき、
   ご自身でもご家族やお友達などを
   巻いてあげられるように
   巻き方をお伝えします。

   自分で自分を巻く
   セルフ巻き

   ミイラみたいな
   ミイラ巻きもあります。

   90分 3000円
   布と枕をご購入の場合は
   別途代金がかかります。

   リクエスト開催承ります。