3/10(土)リレーションズさんでのイベント

3/10
リレーションズさんでのイベントのご案内です!

一日中、楽しい企画が盛りだくさんです❣

 

 

私はヨガを
午前と午後にさせていただきます!

10:00-11:00
14:00-14:30です

立ったまま、
イスにすわったまま
できるヨガをやりたいと思います。

 

運動量は多くありませんし
普段の服装でできますので

運動は苦手という方も
ヨガは初めてという方も
ぜひいらしてください

 

日常ではあまり使わない筋肉を
ちょっと動かすだけでも
血流もよくなり、
気持ちもスッキリします

 

またいつもより
少しだけ深い呼吸をやるだけで
頭がクリアになり、
心が落ち着きます。

冷静な判断力にもつながるはずです😉

普段忙しくされている
ビジネスマンの方にも
ぜひ体験してもらいたいなぁと
思っています。

 

ぜひ、お友達とご一緒に
また、お一人でも!
ヨガを通して
このイベントを通して
新たな発見や出会いがありますように✨

当日参加も可能ですが
出来るだけご予約くださると助かります。

今泉 香