こちらのメニューは、ただ「体操」としてのヨガではなく、

・自分の状態を知り
・自分の本当の望みを知り
・自分の人生のテーマや使命を知り

自分が愛おしくなることで、
自然と全体が、良き方向へ向かっていく

そのためのプログラムです。

自分を愛するためには、まず自分を隅々まで
知ってあげることが、とても重要だと考えています。

★　★　★
私は昔から、いつも感じていました。

「本当の幸せとは何だろう」

「私とは何なんだろう。」

『わたし』を知りたい。

それが、私の漠然とした願いでした。

すべての人は、この世で唯一無二の、個性ある人間。
「普通」「奇抜」「いい人」「悪い人」なんてある一面から見て決められない。

本当の自分を知り、本当の自分らしくいたい。

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自分を知るためには、まず日常生活の忙しい思考を止めて
『自分を客観視』することが、大切です。

このプログラムは
・肉体を知るためのヨガ・呼吸法
・内観するための瞑想
・より自分を客観視するための、カウンセリング

によって、構成されています。

料理の味付けを変えるためには、
まず今の味を、知らなければなりません。

料理の味見をしないまま、味付けを
変えようとすれば、どうしていいのか、分からない。

同じように、自分を知らないまま
自分を変えようとしても、どうしていいのか、分かりません。

自分の人生を変えるためには、
まず今の自分を「知る」ことです。

『今の状態を知る・感じる』
↓
『もっと良くなりたいと、感じる』
↓
『自然と思考や体が、望む未来へと動き出す』

安心感のあるプライベートヨガで、
この世で唯一無二の『自分』を、知ってみませんか？

「私を知る」プライベートヨガ

＊１回　90分（税込）￥7,000-

＊トライアル（税込）￥4,000-（はじめての方）

＊3回チケット（税込）￥18,000-（3ヶ月間有効）

＊6回チケット（税込）￥35,000-（６ヶ月間有効）

当日現金にて、お支払いください。

会場：
集・活・空・間『Relations』

東西線・浦安駅から3分！

千葉県浦安市北栄1-2-23カミキチビル2F
(美容室Re:MIXさん併設)

★その他、都内近郊に出張も致します。

持ち物：
動きやすい服装

・浦安会場には、着替えスペース、ヨガマットなどもございます。

一緒に、ご都合の良い日時を話し合い、決めていきましょう！

ご予約は、こちら！

ご記入いただけましたら、こちらから
折り返し、メールさせていただきます。
（ご質問や、お問い合わせもお気軽に）